Holdtræning / Fitness


 
Se flere hold under "Fysioterapi" i menuen til venstre
 
 
 
MANDAG
TIRSDAG
ONSDAG
TORSDAG
FREDAG
LØRDAG
SØNDAG
07-08
08.30
ZUMBA
08.30
Fysio-Pilates
08.30
ZUMBA
 
 
 
09-10
 
 
9.00
SPIN-IN
SENIOR
 
9.00
SPIN-IN
SENIOR
 
10-11
 
 
 
 
 
10.15 - 11.45
SØNDAGS
SPIN-IN
 bemærk 1½ time.
11-12
 
 
 
 
 
10.30
ZUMBA
13-14
 
 
 
 
 
 
 
14-15
 
 
 
 
 
 
15-16
 
 
 
 
 
 
16-17
 
 
 
 
 
 
17-18
17.00
SPIN-IN
17.30
ZUMBA
17.00
FYSIO-PILATES
17.00
SPIN-IN Let
17.00
YOGA
 
 
18-19
18.00
SPIN-IN
18.30
Step-styrke
 18.00
SPIN-IN
Kombi
18.00
MANDE-
GYMNASTIK
 (udenfor
abonnement)
18.00
SPIN-IN
Kombi
18.30
ZUMBA
 
 
19-20
 
 
18.00
MANDE-
GYMNASTIK
(udenfor
abonnement)
19.00
Styrke-
træning
spin-in kombi
 
 
 

 

REGLER FOR HOLD:
Al tilmelding og afmelding foregår online eller ved skranketerminalen i centeret. Al fremmøde foregår ved skranketerminalen i centeret. Det er medlemmets ansvar at sørge for egen fremmøderegistrering.
Afbud skal registreres 8 timer inden holdstart.
Er du på venteliste til et hold, skal du selv holde øje med, om du rykker frem. Du kan tilmelde dig sms-service ved at sørge for, at vi har dit mobil-nummer. En plads på ventelisten er gyldig tilmelding til hold.
Hold kan aflyses af klinikken, såfremt der er mindre end 6 tilmeldte (for Zumba er grænsen 8 tilmeldte)kl. 20 dagen før for hold, der afvikles inden kl. 12 næste dag, og  inden kl. 9 for hold, der afvikles efter kl. 17 samme dag. Derudover kan der aflyses, hvis der er for få deltagere 2 timer før afvikling.