Nyhedsbrev jan 2012

 I dette nyhedsbrev:

1: Spinning onsdage – ny instruktør

2: Knæhold

 ad 1: Vi er glade for at kunne præsentere Kenneth Jeppesen som instruktør på onsdagsholdene kl. 17 og 18.

Kenneth har over 10 års erfaring som spinning- instruktør, og har kørt alle former for spinning, både for børn, damehold, slankehold og elite-hold.

Kom og vær med til at køre Kenneth ind i centeret.

Kenneth kører foreløbig 4 gange fra uge 3-7.

 ad 2: Der oprettes nu et decideret knæ-træningshold for dig, der har behov for genoptræning af knæ, og som har en henvisning fra din læge.

Holdet starter 7. februar og kører tirsdage kl. 15.30, henvend dig til klinikken for tilmelding

 mvh Per Lind

Nyhedsbrev december 2011                                                                                      

I dette nyhedsbrev:

1: Åbningstider jul og nytår

2: Hold i julen

3: Jule- og nytårsspin

4: Nyt spin-in mandag kl. 17.00

5: Nyt personale

6: Intern marketing

Ad 1: Åbningstider jul og nytår.

24-26/12: Lukket

27-30/12: normal åbningstid

31/12 og 1/1: Lukket

Ad 2. Holdtræning i julen.

Tirsd. 27/12: Fysiopilates kl. 8.30 afholdes ved min. 8 tilmeldte senest d. 23/12 kl. 12.00

                   Zumba og step-styrke aflyst

onsd. 28/12: Zumba kl. 8.30 og spin-in Let kl. 17 er aflyst.

Øvrige hold kører som normalt.

Ad 3: Jule og Nytårs spin-in

Der er velfortjent jule- og nytårshygge efter udmarvende spin-in torsdage d. 22/12 og d. 29/12. Se opslagene i centeret.

Ad 4: Spin-in mandag kl. 17.00

Vi opretter et nyt spin-in hold mandage kl. 17.00-17.50 med Per Lind som instruktør. Holdet vil ud over den generelle konditionstræning lægge vægt på styrketræning og power, med gentagne pulsbelastninger, som det opleves på MTB-ture i skoven og på landevejen. Vel mødt!! 

Ad 5: Personale

Tag godt imod vor nye fysioterapeutstuderende Yasmin Schenk. Yasmin er hos os mandage og i week-ends, og kommer yderligere med en fitnessinstruktøruddannelse i bagagen J

Ad 6: Intern marketing

Vi har lagt nogle kuverter med vores nye flyers ved skranken og ved træningsmapperne.

Tanken er, at vores medlemmer hjælper os med at dele nogle stykker ud til naboerne, hvor de bor. Håber I vil tage godt mod dette initiativ.

God træning!

Mvh 

Fysioterapi & Fitness

Per Lind